体癣的预防和调理

体癣是一种很普遍的皮肤疾病，而且是一种传染疾病，在生活中有很多的朋友都受到了体癣的困扰。为了避免这种疾病的发生，大家应该做好体癣的预防和调理，保护自己的皮肤健康。

体癣的预防：

（1）选择通风透气性和散热好的内裤，如囊袋内裤，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。

（2）饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。

（3）有阴囊瘙痒时，要积极治疗，勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。

本病对称发生、甚至常波及整个阴囊、患处奇痒，病程持久，反复发作，屡治不愈。急性期可有丘疹、小疱、脓疮、糜烂、渗出、结痂等多种变化。在慢性期则表现为皮沟加深、皮肤肥厚、阴囊皮肤粗糙如革，若迁延失治或治不得法，可出现急性期与慢性期互相转变，迁延多年。

生活调理：

1.少食脂肪和肉类、忌食辛辣和酒类、多食新鲜蔬菜水果。

2.增强体质锻炼，注意避免上呼吸道感染和清除感染性病灶。

3.避免物理性、化学性物质和药物的刺激，防止外伤和乱用药物。

饮食调理：

1.低脂肪、高蛋白、以鱼肉、鸡肉代替牛羊肉，另外鸡蛋、豆制品、奶制品都是较好得选择。

2.保证充足的维生素和生特元素。多食新鲜水果蔬菜、未经加工的豆类、谷类、动物肝脏等，注意烹煮时间不易过长，多吃粗粮。
 

（本文摘自：百度百科）